不安。 よくある話。 左脳が暴走をしている。 不安なのは私じゃない。 左脳が勝手に不安がっているだけ。 だから大丈夫！何にも起きないから”

子育てで大事なこと。 母の笑顔。 母親が笑顔でいれば、自信たっぷりに子は育つ。 子どもこそが無性の愛を注いでくれているのだ。

自分の子育てについて。 怒らない子育て、今更学ぶ。 とあるママ講座、子供に起きていることは全て母親である自分に原因があるらしい。 全ての悩みは母親のエゴによって起きているらしい。 ちょっと角度は違うけれど、家も似たようなもんだな。 子どもの性格…

お気に入りの場所。 『Book cafe』 本の世界に入り込みながら、美味しいラテが飲める場所。 気分によって本を好きに選べるところ。 飽きたら帰ってもいい場所。 『温泉』 家にいると家事が気になり気が休まらないけれど、ここに来れば休むことが時間を過ごす…

思わぬ方向に引っ張られている気がする時って、その人にとって必要なことが起きているのだよね。自分では選ばないような選択、人たち、環境の中にいる時ってその時の負荷はあっても過ぎてしまうと結果良かったって思えるよな。 今日もそんな日。 断れること…

日に日に気温が下がってきている。 秋の夕暮れ。 帰り道のおいしそうな夕飯の匂い。 家に帰ってから見る楽しみなアニメ。 図書館からの帰り道、家までの草むら近道の足に葉のあたる薄暗さに少し不安が交じった気持ち。 小学生の頃の自分に向けて大丈夫だよ、…

価値をつける。 身の回りのものに。 自分自身に。 人はどんなものに価値を感じるのだろう。 欲しいもの、手に入れたいもの、これがないと困るもの、生きてはいけないもの。 私ならまず思い浮かぶのは、旅行。 日常でそれなりに楽しく過ごしているものの、な…

今日は曇り空。 ひんやりと寒い朝。 朝食を食べて、リネン類も洗濯して、掃除機をかけて、お皿を洗って外に出る。 今日の気分の服を選び好きな香りを身に纏って、好きなアクセサリーをつけて。 今日のわたしで世界とつながる。 外はすっかり秋の気分でいて、…

今日は家族それぞれ別行動。 空いた時間にカフェで好きなことをして過ごす。 日常の整理整頓をしておこう。 仕事のこと、子どものこと、自分のこと色々と思考整理をして安心感を得る時間。 温かい飲みものとbgm音楽と、どこかの誰かの話し声の中で自己を見つ…

カフェで作業☕️ それに憧れての転職活動。 好きな場所で好きなようにはたらく。 ネイルをして、のんびりしたい時にはその時の気分で仕事をする。 そんなことへの憧れ。 単純な欲望。 きれいな爪先で、好きな場所で、好きなものを飲みながらおしゃれに仕事を…

要するに怖いのだ。 不安に今にも押しつぶされそうだ。 どうしようもない時、時間が過ぎるのをただ待つのが苦しい時、未来に希望が見つからない時には、今の心をどのように支えたらいいのだろう。 友達でもなく、家族でもなく、趣味にも気持ちが行かないくら…

今日は切り離すことについて。 自分以外の人のことが心配で、この先どうなるのか不安でいっぱいなこころ。 自分ではコントロールができないことへの心配。 後になれば、時間が過ぎてしまえば、時代が変わることで、『不要なことだったな(・Д・)』と思える保…

気温が下がってきた。 秋を通り越して冬のようの寒さの今日。 秋はどこ。 一番好きな季節。 りんご、梨、柿、みかんの美味しい秋。 ゆったりとお家で読書をしたくなる涼しい秋。 秋刀魚を焼いて、おろした大根にポン酢をくっとかけて食べたい秋。 夜時間の飲…

今日は給料日。 心に余裕のある日には、家族に美味しいものを食べさせてあげるのだ。 普段は通過するコーナーに目を向けて。 いつもとは違うものを買ってみる。 それだけでも、心がうきうきしてくる。 自分のために遣うのももちろんいいけれど、こうして誰か…

ハンカチを新調した。 これまでは、淡い色味の花柄でパリッとした上品なものが好みだったが、今回はタオル地。 ふかふかとして気持ちがよさそう・・・・というのが購入理由。 これまでの当たり前を一度やめてみる。もしくは、慣れ親しんだものからは少しだけ…

３年連続で秋は次男を連れてディズニー＆都会へ買い出しへ。 本人の楽しみと母の買い物にもついてきてもらい。 大好きだった味が変わっていたり、乗れるものや好きなアトラクションが変わっていたり、ランド内を歩く人が変わっていたり、いろいろな環境とこ…

月曜の公休日はとくべつ。 日曜日が終わってもあと１日ある心の余裕。 土曜の夜から連続で、友人との約束を入れたり、夜更かしして本を読んだり、子どもと映画を見たりしてもいいのだ。 美味しいものを食べながら語り合う幸せ、本の世界にどっぷりと浸かる至…

ここのところ、離婚後に彼氏ができたことや結婚をした人が周りに増えている。 語らいの中で自分の幸せを追求している大切な友人たち。 自由な暮らしを求めた結果や、子どもとの未来を考えたときに決断したこと、理想の相手に巡り会えて自然にそうなったこと…

休日。 ゆっくりと起床して朝ごはんの準備。 バター風味の冷凍丸パンを２つと無塩せきウインナー、目玉焼きにアボガドのサラダをつけて。味付けはどうしようかな、最近買ったオリーブオイルと酢と塩を混ぜてみよう。 うん、なかなかのお味。自分のためにてい…

今日は久しぶりの土曜日の仕事。 自分ひとりでは無理だと思っていたことが、人の力が合わさると見事な出来栄えになる。 自分では、これはいまいちなんじゃないか・・・と思っていたことが、自然な人の力で魅力的に仕上がる。そういうことって多い。 相性、メ…

ビジネスの相手。 相手を見極める。 これが精一杯の限界なのか、単に甘えなのか。はたまた向上心がそもそもない人であるのか。 一緒にはたらく人。ここのところ考えさせられるテーマ。 私の理想は、共通の目的に向かって結果を出せる協働者であること。 プラ…

友人が再婚。そして、おめでたと同時二人目の母となるのだ。 昨日開催されたお茶の席では、更年期や仕事のモチベーションのあげ方について語り合うつもりが、まさかのサプライズでグレードあげあげの報告会。 なんだか、こっちのホルモンも整ってくれた感じ…

気持ちが落ちている。 ここのところ、どうやら元気なあの感覚が思い出せずにいる。 私は一体どうしてしまったのだろう。 疲れやすい、やる気が出ない、友達にも連絡していない、行動が億劫なのだ。 仕事もやる気まんまんで、毎日考えすぎることなく過ごして…

教育専門家の講演会に行ってきた。 日本と韓国では小中学生の不登校問題、いじめ問題、自殺問題が世界を見ても多いとのこと。 その背景には、受験システムにあるらしい。 アジアの中でも、学校を欠席するとその後の進学に不利になる、大学に行かないといい仕…

今日は日曜日。 午後から講演会の予定があるので、昨日から仕込んでいたカレー。 今回は手羽の中辛カレー。 子どもが小さい頃、焼いた手羽が好きでよく食べていたな。食が細い子だったから、好きなものが見つかると多めによく作っていたな、などど思い出しな…

スターバックス。 コーヒーが飲みたいのなら自宅で淹れてもいいけれど、気分転換にスタバ。 久しぶりの友人と話す場所。 家事が終わって、ふいに空いた時間に一人で行く夜スタバ。 実家に向かう前にお楽しみとしてのスタバ。 チーズケーキが食べたくて、ゆっ…

町中華が好き。 好きなものを低価格で注文できる贅沢感と、週末感がたっぷり詰めこまれている。 仕事から一時解放されたときにふらっと町中華。 初めての土地で新しいお店との出会いにわくわくして入った町中華屋。 自分の住んでいる町にあるいつもの大好き…

「さくさく」したものが好き。 揚げ物のサクサク感。 仕事のスピード感。 キーボードを打つスピード。 インターネットの調子。 細かい氷のかき氷にスプーンを差しこんだ時。 砂浜を歩いたとき。 ザクッではなく、ポチッでもなく、サクッといく時の感触が好き…

毎日トレーニングができたらいいのだけれど、時間的にきびしいので今はマンションの階段を上り下りして運動不足の解消に努めている。 何度か往復し２０分程度というところ。 暑さも和らいできたここのところは、秋風が気持ちいい。汗をかいた後は、すぐにお…

秋分の日を過ぎると外気にも涼しさを感じるようになってきた。 このまま冬に向かって気温が下がってくれるといいのだけれど。 今日は、職場で壁に真正面からぶち当たっている人と話をした。 久々に任されたこの役割に自分の力量不足を感じているらしい。みん…